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『体力が・・・』
今日めっちゃお天気良かったからウォーキングがてら
少し走り込みもしました

体動かしたのもお日様たくさん浴びたのも久しぶりで
とーーっても気持ちよかった


・・・んだけど、
学生の頃思い出してスタートダッシュとかしたら
瞬発力落ちてるしなかなか速く走れず
すごいショックですーー

また手足に重りつけてダッシュとか
筋トレとかしてみようかな、なんて一瞬本気で考えました

どこか趣味程度に陸上できる所ないかなー
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【2010/05/22】 日常 |
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