『骨盤枕』


本屋さん行ったら気になる本見つけました

『骨盤枕ダイエット』


細長い枕みたいのが付いてるんですが、それの上に寝るだけで
内蔵が正しい位置に戻ったり 骨盤の歪みを治したり・・・
で、即効性があるらしい

わたくし姿勢が悪いので骨盤も絶対ゆがんでるし
少しでも元に戻れば・・・と思って早速やってみました


1回5分で2cm減ったあーーー
スゲーーーーー

減った理由は内臓の位置が正しい位置になったってことで、
別に脂肪が燃焼されたわけじゃないので
続けなければ元に戻ってしまうんですけどね
でも日曜から始めて 今のところ-3cmキープですよ

骨盤の歪みもなくなれば痩せやすくもなりますしね
とりあえずダイエット以前に歪みを治したいので続けまっす
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【2012/06/07】 日常 |
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